Le soleil n’est pas forcément mauvais pour vos cheveux, d’ailleurs il stimule la pousse, par contre si vous en abusez il peut assécher le cuir chevelu et la fibre, ce qui va faire que le cheveu sera cassant et terne, entre le soleil, la mer et la piscine le mot d’ordre c’est hydratation et protection.
Entretenir ses cheveux au quotidien pour des cheveux sains
– Boire minimum1,5 litre d’eau par jour
– Consommer en quantité les fruits et légumes frais, de préférence bio, pour l’apport en eau et en sels minéraux
– Privilégier les oléagineux pour les acides gras
– Miser sur les capsules de vitamine B, d’onagre ou d’huile de bourrache, pour hydrater les cheveux de l’intérieur.
Avant l’été
Faites des masques nourrissants, des bains d’huile ou des sérums hydratants pour nourrir les cheveux en vitamine
Pendant l’été
Protégez vos cheveux avant d’être exposé au soleil et à l’eau
Protégez vos cheveux du soleil avec un chapeau
Hydrater vos cheveux avec de l’huile de coco ou de jojoba (laisser moins longtemps qu’en hiver), ne pas en mettre une tonne sous peine de voir frire vos cheveux avec l’action du soleil
Si vos cheveux sont fins privilégiez l’huile de carotte, riche en vitame E, elle va vous protéger des UV.
Faites des masques hebdomadaires pour nourrir le cheveu
Tresser ou vaniller vos cheveux pour éviter d’avoir des nœuds
Mettre un peu d’après-shampooing avant la baignade pour éviter que le sel ou le chlore abîme vos cheveux.
Au soleil
Pendant que vous êtes sur la plage, n’hésitez pas à régulièrement hydrater vos cheveux.
La piscine
Le chlore contenu dans l’eau de la piscine, soulève les écailles de la fibre capillaire, ce qui les rend poreux et affaiblissant. Avant de vous baigner dans la piscine, humidifiez les cheveux avec de l’eau de source, puis en scellant l’humidité avec de l’huile végétale dans le but de les lustrer et les protéger
Astuce : Portez un bonnet de bain pour protéger efficacement vos cheveux
La mer
L’eau de mer est fortement chargée en sel.
Le sel affaiblit grandement les cheveux.
Le sable est également tout aussi néfaste. Il rend le cheveu poreux.
Sur la plage hydrater vos cheveux, avec un spray hydratant rempli d’eau de source, de gel aloevera, de spray protecteur solaire et d’huile végétale. Pour éviter la prolifération des bactéries dans le mélange, rajoutez quelques goutes d’huile essentielle de pépin de pamplemousse.
Astuce : Attachez vos cheveux ou à adopter des coiffures protectrices afin d’éviter l’apparition de frisottis, de fourches ou tout simplement la casse.
Après la baignade
Rincez les cheveux longuement à l’eau claire pour évacuer le sel ou le chlore de vos cheveux.
Ne faites pas deshampoing systématiquementpour évacuer le sel ou le chlore de vos cheveux
Rafraichissez plutôt vos cheveux avec un co-watch( eau + après-shampooing) pour évacuer la transpiration que vous laisserez poser 30 minutes.
Après l’été
Faites un shampoing clarifiant pour retrouver des cheveux propre et en bonne santé, un bain d’huile pour hydrater le cheveu et un soin ultra protéiné pour renforcer l’intérieur.
